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10-14
2024
经常失眠的人，尽量少吃以下4种食物，吃得越多越睡不着
失眠，这个现代人常常面临的“不速之客”，常常让人在漫漫长夜里辗转反侧，无法安睡。其实，除了生活节奏快、工作压力大等心理因素外，饮食也是影响睡眠质量的“隐形杀手”。今天，就让我们一同探讨那些可能偷走你甜美梦境的“罪魁祸首”，并分享一些患者的真实故事，用专业医学知识为你揭开失眠背后的饮食秘密。 首先，我们需要重点提及的是那些富含咖啡因的食物，它们在我们的日常生活中占据着重要的位置，对于咖啡因的摄入量有着直接的影响。咖啡因就像是一个“睡眠小偷”，悄悄潜入你的身体，刺激你的中枢神经系统，让你保持清醒状 ... ...
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10-14
2024
早上空腹喝水比不吃早餐危害更大？建议：这3种水不宜喝
在快节奏的现代生活中，健康成为了人们日益关注的话题。早晨起床后，许多人习惯空腹喝一杯水，认为这有助于补充水分、促进新陈代谢。然而，也有一种声音认为，空腹喝水如果不当，可能带来一定的健康风险，甚至有人将其与不吃早餐的危害相提并论。那么，真相究竟如何呢？ 空腹喝水的益处与误区 首先，我们要明确的是，早上空腹喝水确实有其益处。经过一夜的睡眠，人体通过呼吸、排汗等方式会消耗大量水分，此时适量饮水能够迅速补充体液，促进血液循环，帮助身体排出代谢废物，预防便秘，还能增加食欲，为一天的饮食活动打下良好基础。 ... ...
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09-09
2024
事发长沙！仓库内63瓶茅台酒不翼而飞，真相竟是……
本文转自【红网】； 存放在仓库内的63瓶茅台酒不翼而飞 而仓库没有被撬的痕迹 这是怎么回事？ 8月28日，长沙雨花警方通报了这样一起案件 ↓↓↓ “我公司仓库内的10箱茅台酒不见了，民警同志请帮帮我们……”8月21日，市民袁女士像往常一样在公司仓库清点物品时，发现仓库内有60多瓶茅台酒不翼而飞，惊慌失措之际，她向雨花公安分局东塘派出所报警。 东塘派出所值班警组长郭沛林闻警而动，迅速组织警力赶赴现场开展调查研判。警方在现场了解到，该批茅台酒长期存放于仓库，距离上一次清点仓库，已经过了一月有余。现 ... ...
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09-09
2024
印媒爆：为解决性能等问题，印度塔塔汽车公司将从中企购买电动汽车电池
【环球网报道 记者 李梓瑜】印度《经济时报》28日援引Livemint网站消息爆料，印度最大的综合性汽车公司塔塔汽车公司将从中企采购电动汽车电池，以解决性能问题并实现供应和技术基础多样化。 《经济时报》说，塔塔汽车公司目前在印度销售一系列电动汽车，占据印度60%以上电动汽车市场。另据印度《商业旗帜报》补充，这标志着塔塔汽车公司改变了以往仅从其集团公司塔塔汽车零部件系统有限公司采购电池组的策略。 《商业旗帜报》还称，塔塔汽车公司这一决定是为应对来自电动汽车市场的挑战，并旨在解决性能等问题，如早期 ... ...
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09-02
2024
〖佳方荟萃〗颈三药👍心三药👍湿三药👍等用法用量都有，全了
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09-02
2024
医案三二二：柴胡加龙骨牡蛎汤合附子汤治疗陈旧下壁心梗合并心房纤颤案
图片 医案三二二 图片 关键词：柴胡加龙骨牡蛎汤；附子汤；大黄附子汤；胸闷；心悸 陈某，女，70岁。初诊日期：2013年3月19日。 主诉：胸闷反复发作14年，加重3月。 现病史：14年前患者出现胸闷，偶有胸痛、心悸，多在活动后出现，未予重视。1999年年底因“胸闷”发作，在我院诊断为“冠心病 不稳定型心绞痛 陈旧下壁心梗 心功能3级”，经治疗好转出院，出院后未规律服药。2006年3月、2006年9月、2008年11月、2009年3月、2010年3月、2012年4月患者因“胸闷”症状入我院治疗 ... ...
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10-14
2024
人老后各种病都来了？3种营养跟得上，有助于增强体质
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，免疫系统也逐渐弱化，这使得老年人在面对各种疾病时显得尤为脆弱。然而，这并不意味着老年生活就注定要与疾病为伴。通过科学合理的饮食和营养补充，老年人完全可以增强自身的体质，延缓衰老过程，享受健康幸福的晚年生活。 一、蛋白质：构建身体的基石 蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质，对于维持生命活动具有重要意义。随着年龄的增长，老年人对蛋白质的需求并不减少，反而可能因为肌肉流失和伤口愈合速度减慢而增加。因此，老年人应保证摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。 ... ...
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10-14
2024
高血压是拖出来的，忠告：身上两处发麻，尽早去医院体检一下
60岁的老赵最近半个月总是感到手麻和脚麻，上网一查，这可把老赵吓了一跳，因为网上都说，这种情况，一定要警惕中风。 老赵想到不久前自己的一个亲戚也是突然中风，结果出现了后遗症，到现在为止右边一侧的肢体还不能活动，连生活都不能自理。 要是自己也变成这样，那会给家庭带来多大的负担啊！老赵越想越害怕，于是赶紧来到医院。 通过检查，医生发现老赵根本没有中风，不过他的血压却非常高，在安静状态下，医生连续测了两次，都是在180/100mmHg，这么高的血压，医生说肯定维持一段时间了。 血压这么高？为什么我一 ... ...
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09-09
2024
外媒曝：自乌接收美ATACMS以来，俄已将90%军机转移至导弹射程以外基地
【环球网报道 见习记者 刘博洋】乌克兰《基辅独立报》8月28日援引美国《华尔街日报》消息报道，一名美国官员透露，美方一项情报评估显示，自乌克兰开始接收美国提供的陆军战术导弹系统（ATACMS）以来，俄罗斯已将90%的军机转移至ATACMS导弹射程覆盖不到的军事基地。 《基辅独立报》称，ATACMS导弹射程可达300公里。美国“政治新闻网”今年4月援引美国官员的话称，美方3月秘密批准向乌克兰运送一批陆军战术导弹系统。 《华尔街日报》27日称，一名美国官员表示，尽管乌克兰不断请求美方解除禁止乌军向 ... ...
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09-09
2024
外媒爆料：应基辅方面请求，欧盟考虑在乌克兰境内训练士兵
【环球网报道 见习记者 陈奕桐】“欧盟考虑在乌克兰境内训练士兵。”美国“政治新闻网”欧洲版27日以此为题发布爆料文章，称根据该媒体看到的一份欧盟对外行动署的文件显示，应基辅方面请求，“如果必要的政治和行动条件得到满足”，欧盟将考虑在乌克兰境内为士兵提供训练。报道称，欧盟内部对此意见不一。 “政治新闻网”欧洲版称，这份题为“欧盟乌克兰军事援助团战略评估”的文件共34页，文件日期为7月22日。文件提到，欧盟“需要进一步、更全面地分析，以充分评估（在乌本土）进行某些训练存在的风险、可能的缓解措施，以 ... ...
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09-02
2024
白蒺藜丸——热毒风攻，头面瘙痒，如似虫行，时发风疹
【处方】白蒺藜3分（微炒，去刺），独活3分，羚羊角屑3分，防风3分（去芦头），枳壳3分（麸炒微黄，去瓤），薯蓣3分，地骨皮3分，莽草1两（微炒），葳蕤半两，苦参1两（锉），枫香1两，蝉壳半两（微炒）。 【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。 【功能主治】热毒风攻，头面瘙痒，如似虫行，时发风疹 【用法用量】每服30丸，以温酒送下，不拘时候。 【注意】忌猪、鱼肉。 【摘录】《圣惠》卷二十二 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 ... ...
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09-02
2024
白蒺藜丸——风毒上冲，头面瘙痒如虫行，身上时有风疹，心神烦闷
【处方】白蒺藜1两（微炒，去刺），黄耆3分（锉），独活3分，白芷半两，防风半两（去芦头），薯蓣3分，枳实1两（麸炒微黄，去瓤），人参3两（去芦头），黄连1两（去须），葳蕤半两，地骨皮半两，桂心半两。 【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。 【功能主治】风毒上冲，头面瘙痒如虫行，身上时有风疹，心神烦闷 【用法用量】每服20丸，以温酒送下，不拘时候。 【摘录】《圣惠》卷二十四 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 ... ...
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10-14
2024
建议：上了岁数，宁愿白粥就榨菜，也别吃这些炒菜
在人生的长河中，随着岁月的流逝，我们的身体也悄然发生着变化，对食物的需求与偏好也随之调整。在众多的饮食建议中，“上了岁数，宁愿白粥就榨菜，也别炒菜吃这些”这一观点，虽看似朴素，实则蕴含了深厚的健康智慧与科学道理。 一、白粥榨菜：简约中的营养与舒适 白粥的魅力：白粥，作为中国传统饮食文化中的一部分，以其软糯易消化、温和不刺激的特点，深受中老年人的喜爱。它不仅能够快速补充人体所需的水分和能量，还能有效缓解因年龄增长而引起的消化系统功能减弱问题。白粥中富含的淀粉质，在消化过程中逐渐释放葡萄糖，有助于 ... ...
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10-14
2024
走路有这2个迹象的人，一般都不长寿？想长寿，学会1个走路技巧
走路时出现这两个迹象，竟可能是减寿的征兆？！别不信！掌握一个小小的走路秘诀，你便有机会扭转这些不良迹象，把健康危机变为养生契机。让每一步都成为你守护健康、抵御疾病的坚实盾牌！ 走路时的这些迹象，可能暗示你的寿命在悄悄缩短！ 你走路时是否曾感到腿脚不适？这或许是身体向你发出的紧急信号！ 1.走路脚痛，可能是心脏拉响的警报 脚痛只是走多了吗？不，它可能与心脏病有关！与走路过多导致的酸胀感不同，心脏病引发的脚底疼痛与步数无关，它持续且稳定。更要警惕的是，许多人在心脏病发作前，仅走短暂距离就会感到脚痛 ... ...
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09-09
2024
台媒曝台军“天马操演”多枚“陶”式导弹坠海，有人分析原因被嘲讽：借口真多！
【环球网报道】据台湾中时新闻网8月28日报道，台军近日举行年度“天马操演”实弹射击，期间还公布新式“M41A7 ITAS‘陶’式导弹发射系统”，然而操演期间却发生命中率低的情况，引起质疑声音。有脸书军事粉丝专页解释称，台军有大量库存的“陶”式导弹，保存期限仅10年，但目前多数都储存15年以上，当天操演打的都是旧弹。有退役军官也称，靶场场景设计有误，无法充分发挥实际效能。对于上述说辞，有岛内网友评论说，“烂就烂，理由这么多”。 报道称，台军26日在屏东枋山地区实施“天马操演”，并首次采用新式载台 ... ...
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09-09
2024
深圳一租户称遭“提灯定损”：拟起诉追讨1.76万押金
本文转自【九派新闻】； 8月26日，广东深圳一租户发视频称退租时遭遇房东“提灯定损”式退房，收房时房东现场标记卫生和燃气灶老化等问题34处，扣押17600元的押金不退还。 8月27日，华商报大风新闻记者从这位租户和当地社区证实，调解失败，租户准备起诉房东。 房东现场标记34处所谓卫生和房屋墙壁老化问题 8月27日，这位租户向记者介绍称：“这套房子地处深圳南山区海岸城附近，2022年首租时月租是8800元，押二付一，所以交了17600元押金。” 租户表示，8月提出退租时，他们没想到房东会“提灯定 ... ...
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09-02
2024
白金膏——伤折疼痛。（骨折）
【处方】桑根白皮90克 柳白皮60克 槐白皮60克 葱白1把（切）白芷30克 当归30克 乳香30克 黄丹390克 羌活30克 【制法】上药各细锉。 【功能主治】伤折疼痛。（骨折） 【用法用量】用麻油1千克，以慢火煎油，次下三般白皮并葱，煎令焦黄色，去滓；再下诸药，煎半日，又去滓；次下黄丹，以柳枝子搅令黑色成膏，以瓷盒贮。临用时，以故帛摊贴于疼痛损处。 【摘录】《太平圣惠方》卷六十七 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 ... ...
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09-02
2024
〖中药验方〗41个✊奇难杂症治愈良方📜3之3
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